De bedste måder at forebygge Hæmorider

Mindlessly rulle gennem din telefon er en fantastisk måde at fordrive tiden på toilettet, men det kan blive en smerte i røven: Folk, der læser i badeværelset kan være mere tilbøjelige til at udvikle hæmorider.

Det er fordi hæmorider-som er normale vaskulære strukturer, at alle har i deres endetarmen-kan blive udvidet og smertefuldt, når der er et øget pres mod bindevævet, der normalt holde dem på plads, siger Anish Sheth, MD, en gastroenterolog på University Medical center of Princeton i New Jersey.

Sidder på toilettet i lange perioder af tid stammer, irriterer, og opflammer disse bindevæv, siger Dr. Sheth. Det samme kan ske, hvis du er forstoppet, eller hvis du sidder i samme stilling på et skrivebord eller i en bil.

Nogle mænd kan endda opleve hæmorider, hvis de løfter tunge byrder på gym, siger Dr. Sheth. Du kontrakt samme Mave muskler som du gør, når du pooping, som kan understrege væv omkring din anus.

Gør nogen af disse ting ofte nok, er der en god chance for du kan opleve forstørrede hæmorider. Faktisk vil omkring 75 procent af befolkningen har hæmorider på et tidspunkt i deres liv, ifølge National Institutes of Health.

behandling af hæmorider

Der er to typer af hæmoroider

  • 1. Eksterne hæmorider er placeret under huden omkring din anus, og kan danne en lille, hård bule omkring din Butthole. De kan også forårsage blødninger, smertefulde hævelser og kløe.
  • 2. Interne hæmorider er fundet i din rektum-den laveste del af din tyktarm-og normalt ikke er smertefuld. Men de kan forårsage blødning, der dukker op i din afføring, når du tørre, eller i toilettet efter du poop.

Du chancer for at få hæmorider stige som du bliver ældre, også, siger Dr. Sheth. De bindevæv foring din endetarmen får svagere med alderen, så blodkarrene til at bule mere let, når de er irriteret eller stresset, siger han.

Hvordan man behandler hæmorider?

Den gode nyhed: Hæmorider er ikke svært at behandle.

Din første linje i forsvaret er at prøve en over-the-counter creme, salve eller stikpille, der indeholder steroid hydrocortison. Dette stof hjælper med at reducere inflammation, smerte og kløe.

“Hvis dine symptomer ikke rydde op inden for omkring en uge, lave en aftale med din primære sundhedstjeneste læge,” siger Gina Sam, M.D., direktør for gastrointestinale motilitet Center på Mount Sinai Hospital.

“Du kan bruge en receptpligtig medicin, der indeholder en kombination af hydrocortison og lidokain til bedre kontrol du hævelse og smerte,” siger hun. Læs mere om behandling af hæmorider her.

Relateret: Hvad din Poop siger om dit helbred

Stadig i smerte? Spørg din læge til at henvise dig til en gastroenterolog eller proctologist.

Specialisterne kan behandle alvorlige tilfælde eller nogen komplikationer, såsom en blodprop, vedvarende blødning, eller en prolaps-som er et internt hemorrhoid der springer ud af din anus.

I disse scenarier, kan du nødt til at gennemgå en minimalt invasiv eller kirurgisk indgreb for at skrumpe dine hæmorider.

Sådan Stop hæmorider i at vende tilbage

For at holde dem fra at vende tilbage, tage fat på de underliggende årsager, siger Dr. Sam.

Forstoppelse: Forøg din fiber og vand indtag. Skyd i mindst 25 gram fibre om dagen fra kilder såsom havregryn, svesker, frugt, grøntsager og bønner, siger Dr. Sheth.

Siddende: Hvis du er et skrivebord jockey, stå op og flytte rundt hver 20 minutter for at forhindre en opbygning af tryk i et enkelt område.

Og holde telefonen ud af badeværelset. “Du skal ikke sidde længere end du har til,” siger Dr. Sheth.

Løfte: Du behøver ikke at stoppe hug og deadlifting, men det kan være nødvendigt at lette belastningen, hvis symptomerne opstår igen igen og igen, siger Dr. Sheth.

Hvad kan du gøre for at helbrede ringorm?

behandling af ringormIngen ville nogensinde ønsker have en hud, der har pletter af ringorm over det. Ringorm får dig til at opleve uønskede symptomer såsom tørre og skællende pletter, der har røde kanter. Den mest irriterende del er, når du oplever kløe. Der er en masse af ringorm kur til rådighed, der kan lette din lidelse. Ringorm helbredelsesmetoder er meget nyttigt til at løse din ringorm problem. Her er nogle forslag, der vil hjælpe dig med at fjerne forstyrrende ringorm:

1) Kontakt din læge eller hudlæge. Det er bedst at konsultere din læge eller hudlæge, når du oplever nogen karakteristiske tegn på ringorm, såsom tørre og skællende pletter, en rød kant omkring hver ringorm patch, og i nogle tilfælde betændelse og kløe kan forekomme. Søger medicinsk hjælp er meget vigtigt, så du vil blive diagnosticeret, hvis du er smittet med ringorms. Læger vil også hjælpe dig hvordan man kan helbrede din ringorm på den rigtige måde.

2) Brug naturlig ringorm at afhjælpe. Ringorm kur kan være naturlige olie eller urtemedicin. De er effektive til at eliminere symptomer forbundet med ringorms. Naturlig ringorm middel er helt sikkert og giver ingen bivirkninger skadelige for kroppen. Naturlig ringorm kur omfatter Papaya skive, kokosolie, og basilikumblade. Du skal gnide forsigtigt Papaya skive over ringorm patch. Den kokosolie skal indgives over ringorm læsion, da det gør huden glattere og det lindrer kløe. Basilikumblade bør bankede og blandes med vand til at danne en fin pasta. Derefter gælder det basilikum pasta direkte over ringorm læsion.

3) Indgiv aktuelle behandlinger. Lokalbehandlinger er over-the -Count er medicin mod ringorm. Du skal bare nødt til at anvende cremen over ringorm patch. Anti-svampe cremer, der indeholder miconazol og clotrimazol er meget effektive til milde tilfælde af ringorm

4) Tage anti-svampe piller. Antti -svampe piller er indiceret til alvorlige og omfattende type ringorms. De er meget potente at dræbe svampe, der forårsager ringorm. Normalt de er taget en gang om dagen i syv dage. Antti -svampe piller omfatter griseofulvin og itraconazol.

5) Eliminer svampesporer. Environmental desinfektion er den bedste måde at fjerne svampesporer. Du skal bare nødt til at gøre blegemiddel og vand løsning i 1:10 eller 1:100 nøgletal. Derefter kan du bruge det i rengøring af forurenede overflader og områder.

6) Hold dig ren og tør. Korrekt personlig hygiejne spiller en vigtig rolle i ringorm kur fordi en beskidt og fugtig krop fremmer svampevækst. Du skal bare nødt til at opretholde en ren krop, og holde dig fra at blive gennemblødt at svede i lange perioder.

7) Hold dig væk fra ringorm smittede personer eller dyr. Du kan udlicitere de svampesporer fra inficerede personer eller dyr. Du skal beskytte dig selv fra eventuelle muligheder for svampeinfektion eller desinfektion. Du bør ikke røre ved karakteristiske symptomer, der vises som ringorm.

8) Overhold regelmæssig hånd vask. Simpel håndvask forhindrer spredning af mikroorganismer, herunder svampesporer. Du er nødt til at udføre en ordentlig hånd vask efter håndtering eller behandle dit inficerede kæledyr, eller efter at behandle din ringorm.

9) ridse aldrig ringorm læsioner. Ridser ringorm læsioner vil tillade svampesporerne at spredes på forskellige dele af din krop. Det kan også forårsage yderligere infektion. Det er vigtigt at undgå at ridse ringorm patch, og brug en passende behandling, der forhindrer kløe på ringorms.

Hvad er neglesvamp og hvordan man får det behandles?

negle svampNegle svamp er en almindelig tilstand, at mange mennesker rundt om i verden lider af. Når denne tilstand opstår, er et direkte resultat af en type svamp invaderer neglelejet, hvor en fingernegl eller en tånegl hviler. Det kan også inficere selve neglen.

Der er en række måder, hvor forskellige typer af svampe kan inficere negleområdet på kroppen. Mange gange, hvis der er en vis form for brud i huden, vil det komme ind på denne måde. Andre gange er det simpelthen glider mellem det område, hvor neglen og huden mødes.

Personer, der oplever komplikationer med deres helbred, især dem, der påvirker immunitet, kan opleve andre alvorlige helbredsmæssige komplikationer som følge af neglesvamp. Men hvis en person er generelt sunde, vil det ikke resultere i yderligere komplikationer.

Ud over forskellige typer af svamp invaderer neglen området, kan neglesvamp også skyldes forskellige typer af gær og endda visse forme. Det hele afhænger af omstændighederne, hvor infektionen opstod, og de ​​miljømæssige forhold, som den enkelte er udsat for.

Der er en række omstændigheder, der gør en person mere tilbøjelige til at lide af følgerne af neglesvamp. Som nævnt før, hvis der er komplikationer med immunsystemet, hvilket kan resultere i neglesvamp.

De, der har lidt en skade på et søm kan udvikle neglesvamp. Dette omfatter skader, såsom et søm, der anses for at være indgroede eller endog en simpel hang Nail. Hvis du lider af disse ting, er det vigtigt at holde øje med tegn på denne tilstand.

Hvis du bliver udsat for et miljø, der er varmt, eller har en høj luftfugtighed, er du sandsynligvis til at lide neglesvamp. Ud over dette, kan dem, der bærer sko, der resulterer i ophobning af fugt også lider af denne type svamp.

De, der oplever den ødelæggende effekt af fodsvamp vil sandsynligvis opleve neglesvamp. Dette er dybest set, fordi denne type af svampe kan spredes temmelig let fra et område af kroppen til neglene.

Neglesvamp kan udvikle sig fra eksponering over for forskellige typer af svampe, der er smitsom i naturen. De mest almindelige steder, at man kan tilegne sig denne type infektion er fra offentlige områder, såsom puljer, omklædningsrum og offentlige og / eller delte brusere.

Mange individer er ikke klar over det faktum, at neglesvamp kan spredes så let. De, der deler håndklæder, og selv negleklipper kan udvikle denne type af infektion, hvis en person, der har den har brugt disse elementer så godt.

Der er nogle få symptomer, der nemt kan lokalisere neglesvamp. Et af de mest almindelige symptomer på denne sygdom er, når en person lægger mærke til misfarvning af fingernegle eller tånegle. Det meste af tiden, misfarvning er enten en nuance af hvid eller gul.

De, der udholde de komplikationer af neglesvamp kan også opleve, at deres negle vil begynde at splitte temmelig nemt. Ud over dette, fortykkelse af fingernegle og tånegle er også et almindeligt symptom på neglesvamp.

Hvis du opdager, at du har symptomer på neglesvamp, bør du lave en aftale med en læge så hurtigt som muligt. Denne professionelle vil være i stand til at vurdere dig og udføre test for at afgøre, om der er svampe til stede, der kunne føre til de symptomer, du oplever.

Hvis denne betingelse er ubehandlet, kan sværhedsgraden af ​​tilstanden, stige til det punkt intolerance. Desuden, hvis du har en tilstand, såsom diabetes, kan det resultere i store sundhedsmæssige komplikationer, der kan udgøre en umiddelbar trussel for dit velbefindende.

Der er en række af over -the -Count er-produkter, der kan hjælpe eliminere de svampe, der resulterer i neglesvamp. Disse produkter omfatter cremer, der fremmes som en ”svampedræbende”, forskellige typer af svampedræbende rengøringsmidler, og elementer af samme karakter.

Mange enkeltpersoner, der forsøger at behandle neglesvamp derhjemme oplever ofte en generel mangel på succes. Sundhedspersonale kan ordinere medicin, der har vist sig at hurtigt fjerne denne betingelse. Det kan være i en persons bedste interesse at forfølge medicinsk behandling, da det generelt er mere vellykket.

Normalt, når en recept er modtaget for neglesvamp, det er modtaget i form af en stærk svampedræbende salve, eller det udstedes i form af en svampedræbende pille. Mange læger kan vælge at ordinere begge typer for en hurtig og effektiv løsning af neglesvamp.

Der er mange forebyggende foranstaltninger, der kan træffes for at reducere muligheden for udvikling af neglesvamp. En af de første ting, du kan gøre, er at sikre, at du lærer så meget som muligt med hensyn til den betingelse.

Den næste forebyggende foranstaltning for at reducere muligheden for at erhverve neglesvamp i fødderne er til at bære sko, der passer dig godt, give dine fødder at ånde, og er blevet båret af nogen anden.

Det er vigtigt at undgå at dele elementer, der er af personlig karakter. Dette omfatter negleklipper, håndklæder, strømper, sko, tøj og lignende. Neglesvamp kan spredes fra den ene person til den anden.

Hvis du hyppige omklædningsrum, offentlige brusere og områder omkring offentlige puljer er det vigtigt at bære beskyttende mund produkter, såsom flip flops. Dette vil reducere muligheden for at erhverve et søm svamp infektion.

Når du vælger sokker, skal du kun vælge dem, der er skabt af bomuld. Hvis du sveder ofte, bør du sikre dig, at du ændrer dine sokker ofte. Dette vil reducere risikoen for at lide af neglesvamp.

For at undgå neglesvamp, er det vigtigt at vaske dine fødder ofte. Når du vasker dine fødder, skal du sørge for at vaske i mellem tæerne og omkring tånegle grundigt. Det er også vigtigt og nødvendigt at tørre dine fødder grundigt umiddelbart derefter.

Nail svamp er en almindelig medicinsk tilstand, at mange personer lider af, men du behøver ikke at. Det er vigtigt at tage de rette forholdsregler for at undgå denne type infektion.